Affinché la pelle del nostro corpo brilli bella è importante spazzolare il corpo in secco, o quello che è la stessa cosa, brushing. Si tenta di utilizzare una spazzola speciale, oppure un guanto di crine, sulla pelle secca prima della doccia, e sempre in direzione al cuore.
Di questa maniera, staremo aiutando a che la nostra pelle si stacchi dalle cellule morte e per quel motivo ammorbidirà la nostra pelle. Ciò accelererà la rinnovazione della pelle, per quello che la nostra pelle brillerà più soave e liscia. Favorirà anche al drenaggio linfatico, per quello che elimineremo tossine e la nostra cellulite continuerà a sparire.
Può portare a termine in tutto il corpo, con speciale attenzione nelle zone sensibili, benché si possa fare con più insistenza nelle zone più problematiche, come talloni o gomiti, ed in quegli in quali l’accumulazione di grasso è maggiore, come cosce o zona addominale.
Ma bisogna tenere in conto che non deve praticarsi il brushing se la nostra pelle presenta qualche problema cutaneo. È consigliabile farlo anche prima di applicare la crema autoabbronzante, poiché così il suo effetto sarà maggiore, e non bisogna dimenticare lavare regolarmente la spazzola, poiché le cellule morte rimarranno acchiappate in lui.